Тренажер для отжиманий «ТИТАН»

• Описание

  Позаботится о правильном распределении нагрузки во время тренировки.Тренажер для отжиманий – Титан!Изделие обеспечит вам не только максимальный эффект от отжиманий, но и безопасность. Вам не нужны будут советы опытного тренера, потому заниматься вы сможете дома самостоятельно. Необходимо установить тренажер на ровную поверхность так, чтобы рукоятки образовывали прямую линию. Обе части Титана должны располагаться на ширине плеч. Примите упор лежа и обхватите ладонями рукоятки. Приступайте к отжиму. Также можно стоять спиной к тренажеру и опускать корпус вниз перпендикулярно полу. Существует целый ряд упражнений с Титаном, благодаря которым вы сможете грамотно прокачать многие группы мышц.Титан обладает компактными размерами, потому вы можете хранить его дома в шкафу или под кроватью, а также сможете взять с собой в любую поездку.Упражнения для укрепления спины и мышц плечевого пояса-установите тренажер для отжиманий «ТИТАН» на ровную поверхность таким образом, чтобы его рукоятки образовывали прямую линию,части тренажера для отжиманий «ТИТАН» должны располагаться на расстоянии ширины плеч.Примите упор лежа, обхватив ладонями рукоятки.Начните отжимания, разводя локти в стороны Упражнения для укрепления мышц груди-установите тренажер для отжиманий «ТИТАН» на ровную поверхность таким образом, чтобы его рукоятки находились на одном уровне и были параллельны друг другу,части тренажера для отжиманий «ТИТАН» должны располагаться на расстоянии ширины плеч. • Примите упор лежа, обхватив ладонями рукоятки • Начните отжимания, отводя локти назад параллельно корпусу Упражнения для укрепления трицепсов (обратные отжимания).Установите тренажер для отжиманий «ТИТАН» на ровную, твердую поверхность, находящуюся выше уровня пола,вы можете использовать широкие ступени, степ или римскую скамью.Убедитесь, что выбранная Вами поверхность устойчива и ее ширины достаточно для расположения на ней,встав спиной к тренажеру, обхватите ладонями рукоятки,опускайте корпус вниз перпендикулярно полу, сгибая руки в локтях,ноги должны быть параллельны друг другу и сомкнуты.Поднимайте корпус в исходное положение за счет разгибания рук, старайтесь при этом не напрягать ноги и ягодицы

  
  

  ХАРАКТЕРИСТИКИ:

  • Вес: 700 грамм
  • Материал: пенополивинилхлорид, железо, пластик
  • Максимальная нагрузка: 230 кг
  • Размеры: 19*11*13 см
• Характеристики

  Изготовитель	Китай
  Импортер	ТУП"БРАДЕХ" г.Минск ул.Монтажников 9,пом,ком.34/4

Категории: Тренажеры

Теги: спорт тренажер дляотжиманий